191全民開心行動

最近墨西哥爆發的新流感，似乎已經開始人心惶惶，即使台灣尚未傳出疫情，只要稍有些感冒症狀就會緊張，所以在此分享一個預防感冒的手掌穴道讓大家也能夠自我保健。

感冒有兩種，一種是普通感冒，也就是俗稱的傷風或上呼吸道感染，另外一種就是流行性感冒，一般是藉由空氣感染病毒(像H1N1病毒)，兩者症狀差別不大，如打噴嚏、流鼻水、鼻塞和喉嚨痛等。同時也會引起咳嗽、發燒、頭痛等症狀，只是流行性感冒好像不容易痊癒，嚴重的話會引發急性支氣管炎，上圖在食指第二節紅色斜線就是針對扁桃腺發炎和急慢性支氣管炎的開關，扁桃腺發炎典型的症狀就是喉嚨痛，急性支氣管炎就是咳嗽得特別厲害，揉壓的方式是把手掌心朝下再以右手姆指指甲去輕摳那一條紅色線的位置，會痛就表示找到了，這個開關不好找，尤其手指肉較厚的人更是不易找到。

往下看姆指丘的位置有兩個紅點，分別代表感冒和鼻水咳嗽的開關，流鼻水是因為鼻黏膜受細菌感染而發炎，因感冒引起的咳嗽就是呼吸道黏膜感染，只要覺得自己已經有感冒症狀就可以將以上三個開關做適度揉壓，如果感覺身體發熱就表示已經產生效果，再多補充點溫開水就可以了。
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