如果你為各種減肥方法所苦，一直沒有明顯效果，或者是很快又復胖，不妨試試以下這個利用念歷來減肥的方法。
在每晚睡前朦朧即將進入睡眠之際，以腦力激盪的方法，放輕鬆地想像出自己變瘦的樣子，想像得越逼真越好，要栩栩如生，想好之後，留住那個影像，整個過程必須要輕鬆的進行。
想好之後，最好是立刻睡著，把那個影像帶入夢裡，如此潛意識就能明確收到你的需求，幫你用巧妙的方法改善身形，無須吃藥，正常運動，正常飲食，無須任何其他動作，就能神奇地收到效果。
目前分類：靜心心得 (5)
- Jun 29 Wed 2011 22:20
念力減肥
- Jun 27 Sun 2010 22:44
談念力
日前東森及華視來電要採訪王大鵬老師(news.cts.com.tw/cts/general/201006/201006250503555.html)，其實一部分就是來自本網站管理人員長期的「念力」使然，因為我們早在網頁最下方打出〝媒體採訪連絡電話....〞，很早便知道以現在的社會脈動，要宣揚定心禪的理念沒有電視媒體間接幫忙而光靠網站本身是很難見到功效的！ 遺憾的是新聞時間寶貴，剪了太多了啦，有點尷尬王老師竟講沒幾句.....，但還是非常感謝啦，起碼再一次開啟了社會大眾關於人體潛能開發的興趣！
我可以用兩個步驟及四個字來闡述關於培養念力的口訣，就是放鬆+專注，具體的方法練習仍需要有專人指導才能快速突破其中的關卡進而開發出人體本來即有的潛能，當然包括〝心想事成〞。 所謂《秘密》一書揭示心態上的定位較多，然而一般人的心態多屬矛盾和猶疑不定，很難維持〝指令〞的純度，這就是為何僅有極少數人如願以償，因此我們必須試著找出那些令自己思緒渙散的原因，並且嘗試練習一些具體方法！
潛意識佔了意識總合約85%，這是我們無法大腦邏輯無法認知的一塊，好像大海的深處世界並非在海平面的潛意識所能看透，時下所謂的潛能開發或激勵課程其實大多也只在顯意識範圍內打轉，原因便是缺乏上述放鬆+專注的訓練，喊了幾百萬次要成功或中樂透都很難發揮作用的，反而是許多人無心插柳一臉驚訝怎麼中了大獎，那是潛意識早已默默運作，頭殼怎麼想都想不通的！
定心禪就是在提倡這個念力也稱專注力訓練，在定心禪獲得良好學習效果的資深學員不僅自動會使用定心定念的技巧來大幅提升自己身心健康和潛能，還可以潛移默化幫助他人導入正面思想，有如一位光明使者四處散播幸福的念力之光，歡迎常來網站爬文喔！
定心禪官方網站http://wangdapon.com
- Jan 19 Tue 2010 10:48
貪嗔癡慢疑題
佛教節目或相關經典裡常會看到「貪嗔癡慢疑」五毒的論述，我到現在才熊熊發現好像就是在講我吧，嚴格說應該是以前的我，現在的我毒性已經減輕很多了。
這五種習性每一個人都有，只要修行如法必能超越，如果你超越了也就代表修行的境地有了突破，如何才能得知已經超越？就是深刻體會到這些習性帶來的困擾，而不僅是字面上的理解！
「貪」就是不滿足，包括對物質的不滿和修行境界的不滿，喜歡和他人比較的話也常會造成心中的不滿足。
「嗔」就是嫌惡，喜歡記恨，別人對你好沒看見，對你壞時卻記住一輩子！
「癡」就是沉迷，像有人沉迷網路遊戲或沉迷賭博一樣，當然包括沉迷宗教！
- Apr 07 Tue 2009 16:23
塞翁失馬
夫禍福之轉而相生，其變難見也。近塞上之人，有善術者，馬無故亡而入胡，人皆吊之。其父曰：「此何遽不為福乎？」居數月，其馬將駿馬而歸，人皆賀之。其父曰：「此何遽不為禍乎？」家富良馬，其子好騎，墮而折其髀，人皆吊之。其父曰：「此何遽不為福乎？」居一年，胡人大入塞，丁壯者引弦而戰，近塞之人，死者十九，此獨以跛之故，父子相保。故福之為禍，禍之為福，化不可極，深不可測也。
塞翁失馬，焉知非福？這是一句大家都耳熟能詳的話，但是，有多少人真的能像塞翁一樣的豁達，那麼的隨遇而安？
塞翁失馬的故事，出自於《淮南子‧人間訓》，故事是這麼說的：
在中國北邊的邊塞，有一個很會養馬的人，大家都稱呼他塞翁。話說有一天，塞翁發現他所養的一匹馬，無故的從馬廄裡逃走了，並越過邊境，跑到了胡人居住的地方，鄰居都過來安慰他，塞翁卻對著鄰居說：「說不定是一件好事呢？」
過了幾個月，塞翁之前逃走的這匹馬，忽然帶著另一隻駿馬跑回來了，鄰居知道以後，又紛紛跑來向他道賀，此時只見塞翁淡淡的說「平白得到一匹駿馬，恐怕也不是什麼好事？」
